• Nr. E00 “Budwig-Müsli”
• Nr. E01 “Bananen-Milch-Shake”
• Nr. E02 “Quark-Leinöl als Brotaufstrich, (Pusta-Quark)”
• Nr. E03 “Quark-Leinöl als Brotaufstrich, (Diavolo-Quark)”
• Nr. E04 “Quark-Leinöl als Füllung, (Festags-Quark)”
• Nr. E05 “Liptauer-Quark”
• Nr. E06 “Liptauer-Quark-scharf”
• Nr. E07 “HALIT-Knoblauch-Quark”
• Nr. E08 “Dill-Leinöl-Topfen mit Halit-Kristallsalz”
• Nr. E09 “Linella”
  
• Nr. O16 Quark-Leinöl Mayonnaise, GRUNDREZEPT
• Nr. O17 Majoran-Mayonnaise
• Nr. O18 Majoran-Dill-Mayonnaise
• Nr. O19 Dill-Mayonnaise
• Nr. O20 Shoyu-Mayonnaise
• Nr. O21 Gurkerl-Mayonnaise
• Nr. 022 Schnittlauch-Mayonnaise
• Nr. O23 Petersilien-Mayonnaise
• Nr. O24 Kürbiskernöl-Mayonnaise
  
• Nr. O25 “Quark-Leinöl als Brotaufstrich (Kümmel Quark)”
• Nr. O27 “Quark-Leinöl als Brotaufstrich, pikante Kräuter (Kräuter-Quark)”
• Nr. O136 “Speiseeis mit Kakaozusatz (Schoko-Eis)”
• Nr. O135 “Speiseeis mit Vanille (Vanille-Eis)”

Nummerierungsschema:

Wekzeuge:

• ESGE-Zauberstab® M 180 S Edition Schuhbeck
• Esslöffel
• Mess-Mix-becher
• Messer
  

Bezugsquellen:

• Leinöl:

1. - Makana: http://www.makana-shop.de/
2. - Fandler: http://www.fandler.at/

• Gojis: http://gojis.de/

• Stevia: ChrysaNova von http://www.medherbs.de/

• Halit-Kristall-Salz: https://www.bioking.at/

HINWEISE

• Wichtig beim Leinöl ist, dass es möglichst frisch gepresst zum Verzehr gelangt. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und nicht über 40°C erwärmen, da die Omega-3-Fettsäuren sehr reaktionsfreudig und deshalb auch sehr empfindlich sind.

KnowHow:

Internet:

• http://www.budwig.info/
• http://www.dr-johanna-budwig.de/
• http://www.budwigvideos.com/
• Die Öl-Eiweiss-Kost nach Dr. Budwig Info von Elke Linder
• Dr. Johanna Budwig @ Neues Leben
• Krebstherapien Krebstherapien_mirror
  
• Johanna Budwig wiki
  
• http://www.oel-eiweiss-kost.de/
• Leinöl_wiki
• The Weston A. Price Foundation: Die Wahrheit über gesättigte Fette
• Naturheilpraxis Kummer KG

Bücher:

• Leinöl macht glücklich: Das blaue Ernährungswunder
  
• Öl-Eiweiß-Kost
• Öl-Eiweiß-Kost pdf
  
• Krebs. Das Problem und die Lösung: Die Dokumentation
• Vortrag von Frau Dr. Johanna Budwig in Frankfurt Freigehaltener Diskussionsbeitrag 23.09.1998